En el post de hoy repasaremos los estudios científicos más importante y prácticos sobre la felicidad. La felicidad no es un objetivo a conseguir. Es un estado de ánimo que albergamos en nuestro interior: Lo llevamos en los genes.
Por supuesto que todos experimentamos variaciones en nuestro ánimo, con los aconteceres cotidianos, pero las alteraciones que sufrimos, tanto las que nos hacen felices, como aquellas que nos causan pesar y sufrimiento, suelen ser pasajeras, volviendo al cabo de poco tiempo a nuestro estado habitual.
Incluso las alteraciones más profundas, como puede ser un cambio social o económico positivo, o por el contrario la pérdida de un ser muy querido o cualquier otro acontecimiento adverso que haga cambiar negativamente el rumbo de nuestra vida, no es fácil que persistan permanentemente en nuestro ánimo, porque seguiremos vivos y la vida continuará haciéndonos sentir la exigencia de esa felicidad, que en la mayoría de los casos, ni sabemos lo que es, ni donde se encuentra.
Te dejamos los 20 consejos claves que nos aportan @DailyHealthGen
Fuente: MUHIMU.
de Vicente Simón. Dicha definición reza así: Calmar la mente para ver con claridad.
